DVD L'énergie des Arts martiaux avec Kenji Tokitsu, 9e Dan, VOL.1

Kenji Tokitsu est un maître d'arts martiaux (tai chi de combat, karaté) et de kiko (énergie interne) et c’est aussi le fondateur de l'école Jisei-do, qui est une méthode de développement personnel pour la pratique des arts martiaux.

Contenu Vol.1 :

- Ritsu zen

- Shoshuten (katas énergétiques)

- Fonctionnement efficace du corps

- Techniques de poings et de pieds

- Déplacement

- Mais aussi des exercices pour le développement des mouvements de défense.