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Ce livre est particulièrement destiné aux débutants de karaté car il contient les premiers katas (enchaînement de mouvements codifiés) que tout novice doit apprendre : les katas Heian. Complété par les deux premiers katas Tekki, les élèves plus avancés ne seront pas en reste. Longtemps épuisé, ce classique du karaté est, à la demande des lecteurs, enfin réédité. Contenu : ¢ Heian Shodan ¢ Heian Nidan ¢ Heian Sandan ¢ Heian Yodan ¢ Heian Godan ¢ Tekki Shodan ¢ Tekki Nidan 21 x 30 cm - 104 pages - 400 photos n/b
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